總結(jié)2021年以前健康管理師必考知識(shí)點(diǎn)！

健康管理師是從業(yè)個(gè)人和人群身心健康的檢驗(yàn)、解析、評(píng)定及其健康管理咨詢、具體指導(dǎo)和風(fēng)險(xiǎn)源干涉等工作中的專業(yè)技術(shù)人員。超越醫(yī)藥學(xué)、藥理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、中醫(yī)藥學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等多課程，是大健康產(chǎn)業(yè)最急缺的專業(yè)人才。想報(bào)考的朋友們可以行動(dòng)起來(lái)啦~下面小編接著為大家分享文章：總結(jié)2021年以前健康管理師必考知識(shí)點(diǎn)！，一起來(lái)看看吧！

必考考點(diǎn)

健康管理師考試重點(diǎn)章節(jié)為實(shí)踐技能那本書重點(diǎn)看，厚書重點(diǎn)章節(jié)為：第7、9、8、4、10、1、2章。

按照以往考試出題規(guī)律，重點(diǎn)大多分布在以上章節(jié)。

復(fù)習(xí)一定要看書

考試之前我們強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在考試準(zhǔn)備階段，一定要以書本為主，結(jié)合視頻內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并配套試題進(jìn)行練習(xí)鞏固。認(rèn)真看書才是王道。

所以大家一定要結(jié)合我們的線上線下課程，看書！看書！！看書！！！重點(diǎn)的事說(shuō)三遍。

一、統(tǒng)計(jì)表的結(jié)構(gòu)

包括標(biāo)題、標(biāo)目、線條、數(shù)字等部分，有些統(tǒng)計(jì)表還有備注。

二、假設(shè)檢驗(yàn)的基本步驟

①建立檢驗(yàn)假設(shè)，確定檢驗(yàn)水準(zhǔn);

②選定檢驗(yàn)方法，計(jì)算檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量;

③確定p值，做出統(tǒng)計(jì)推斷。

三、健康教育的概念

通過(guò)信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)體和全體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過(guò)程，其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

四、健康促進(jìn)的概念

健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過(guò)程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對(duì)健康各自所負(fù)的責(zé)任。健康促進(jìn)是指一切能促進(jìn)行為和生活條件向有益于健康改變的教育與環(huán)境支持的綜合體。

包含了個(gè)人和群體的行為改變，以及政府行為(社會(huì)環(huán)境)改變兩個(gè)方面。

五、“知信行”模式(KAP)的概念

“知信行”是知識(shí)、信念和行為的簡(jiǎn)稱，健康教育的知-信-行(KABP或KAP)模式認(rèn)為：衛(wèi)生保健知識(shí)和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度，進(jìn)而改變健康相關(guān)行為的基礎(chǔ)，而信念和態(tài)度則是行為改變的動(dòng)力。(以知識(shí)為基礎(chǔ)，以信念為動(dòng)力，以行為為目標(biāo))

六、健康信念模式(HBM) 的概念

理論強(qiáng)調(diào)感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式。人們?cè)跊Q定是否采納某健康行為時(shí)，首先要對(duì)疾病的威脅進(jìn)行判斷，然后對(duì)預(yù)防疾病的價(jià)值、采納健康行為對(duì)改善健康狀況的期望和克服行動(dòng)障礙的能力作出判斷，最后才會(huì)作出是否采納健康行為的決定。

七、健康信念模式(HBM) 的內(nèi)容

(1) 感知疾病的威脅：①疾病的易感性;②感知疾病的嚴(yán)重性。

(2) 感知健康行為的益處和障礙：①感知健康行為的益處;②感知健康行為的障礙。

(3) 自我效能：強(qiáng)調(diào)自信心對(duì)產(chǎn)生行為的作用。

(4) 提示因素：包括大眾媒介、醫(yī)生建議、家人或朋友患有此疾病。

(5) 社會(huì)人口學(xué)因素：包括個(gè)人體征以及個(gè)體具有的疾病與健康知識(shí)。

八、自我效能的概念

指?jìng)€(gè)體對(duì)自己組織、執(zhí)行某特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的能力的主觀判斷。即個(gè)體對(duì)自己有能力控制內(nèi)、外因素而成功采納健康行為并取得期望結(jié)果的自信心、自我控制能力。

九、行為改變的5個(gè)階段

①?zèng)]有打算階段;

②打算階段;

③準(zhǔn)備階段;

④行動(dòng)階段;

⑤維持階段;

⑥對(duì)于成癮行為，還有第六個(gè)階段，即終止階段。

十、人際傳播的概念

人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的一類交流活動(dòng)。

人際傳播可以分成個(gè)人之間，個(gè)人與群體之間，群體與群體之間三種形式。